Tag:ENTRENAMIENTO

Adaptarse.

Adaptarse a esta Nueva Era. La era del jodido Covid-19. No nos queda otra. Hasta que haya...

Las p.. fantásticas botellas de agua.

Benditas las botellas de agua para entrenar en casa. Son manejables. Son... Son manejables... 🥱 Y ver...

¿Convertir Grasa en Músculo? ¿Enserio?

Parece increíble que todavía, con toda la información que hay, siga habiendo personas que creen que se puede convertir la grasa en...

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Sobre mí

Empecé a entrenar para mejorar mi autoestima. De eso hace... ¡Un montón de años! Era allá por...
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¿En Grupos? ¿En Personal? Compromiso.

Las dos opciones son buenas para entrenar. Muchas personas pueden necesitar un empujón para cumplir con el...

«Pesas Vs. Cardio». Artículo para CuidatePlus.

Para todo usemos el sentido común. Lo que mejor nos irá, en cuanto a entrenamiento y alimentación,...

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