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Las p.. fantásticas botellas de agua.

Benditas las botellas de agua para entrenar en casa. Son manejables. Son... Son manejables... 🥱 Y ver a los chicos en los online con ellas me produce una gran... Soy instructor desde...
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Empecé a entrenar para mejorar mi autoestima. De eso hace… ¡Un montón de años! ¡Era allá por el 1999! Me gustó tanto que creí poder...

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Las dos opciones son buenas para entrenar. Muchas personas pueden necesitar un empujón para cumplir con el entrenamiento, y hoy he tenido de las...

«Pesas Vs. Cardio». Artículo para CuidatePlus.

Para todo usemos el sentido común. Lo que mejor nos irá, en cuanto a entrenamiento y alimentación, será lo que mejor podamos continuar, lo...